Wir laden alle ein, ab dem 01.07. an einem neuen Irish Dance-Kurs im JuZ teilzunehmen. Der Kurs findet jeden Samstag von 17:00 bis 18:30 Uhr im Bewegungsraum statt.
Es spielt keine Rolle, was für Gender, Alter, Tanz- und Sporterfahrung ihr habt. Alle sind herzlich willkommen! Neugierig? Mehr Infos in der FAQ 👇
Wieso Irish Dance?
Tanz stärkt die Muskeln und dehnt die Bänder. Er entwickelt die Fähigkeit, Musik zu hören und ihr zu folgen, Rhythmusgefühl, Koordination (insbesondere der Beine) und ermöglicht, euren Körper besser zu verstehen.
Und eröffnet die Möglichkeit, schöne irische Musik nicht nur zu hören, sondern auch dazu zu tanzen 🙂
Bei vielen Sprüngen steigt die Produktion des Glückshormons Serotonin.
Kein Tanzpartner ist nötig.
Es ist eine ganz neue Erfahrung und lohnt sich auf jeden Fall!
Im Rahmen des Kurses wärmen wir uns auf, machen einen Übungsblock zur allgemeinen Kräftigung von Muskeln und Bändern zur Vorbereitung auf Tanzbelastungen, erlernen verschiedene Tanzelemente und fassen diese Elemente anschließend in einem Tanz zusammen.
Oh, ist es wie Riverdance?
Fast 🙂 Der Kurs is über sportliches irisches Tanzen in weichen Schuhen.
Was brauche ich?
Bequeme Kleidung, die die Bewegung nicht einschränkt.
Bequeme Schuhe sind erforderlich. Für irische Tänze (besonders für Anfänger:innen) passen fast alle Schuhe mit weicher oder geteilter Sohle. Am besten Schläppchen, Jazzschuhe, Turnschuhe, Soft-Sneaker.
Wasser und gute Laune 🙂
Oh nein, ich habe den Start verpasst, was kann ich denn tun?
Je länger der Kurs dauert, desto schwieriger wird natürlich der Einstieg. Aber alles ist möglich, komm gerne vorbei!
Kostenlos?
Kostenlos!
Ort: Jugendzentrum Bamberg, Margaretendamm 12a, 96052 Bamberg
